Mittisstuðningur, eins og nafnið gefur til kynna, er klæði sem notað er til að vernda mittið. Með þróun vísinda og tækni er efniviðurinn í mittisvörn ekki lengur takmarkaður við venjuleg efni og hlutverk þess er ekki lengur takmarkað við að halda hita.
Nafnorðið er mittisbelti. Það var upphaflega hentugt fyrir mittissjúkdóma, en nú er það besti kosturinn fyrir starfsmenn sem hafa verið mikið notaðir til að vernda mitti sitt. Góð mittisverndarregla getur ekki aðeins lagað mittið, haldið hita, heldur einnig stöðugt losað fjarinnrauða og neikvæða jónir. Og það færir hitaorkuörvandi áhrif örstraums til mannslíkamans. Það getur á áhrifaríkan hátt bætt blóðrásina, dregið úr vöðvaþreytu, virkjað frumur til að efla efnaskipti, dýpkað lengdarbaugana, rekið út vind og raka, dregið úr verkjum og kulda og aukið sjúkdómsþol líkamans. Varan er örugg, auðveld í notkun og hefur langvarandi áhrif.
Hvernig á að velja mittisvörn Það eru margar gerðir af mittisvörn og þú verður að hafa þínar eigin þarfir í huga þegar þú velur hana og meta hana út frá eftirfarandi atriðum.
1. Er tilgangurinn að vernda lendarhrygginn eða mjaðmina? Fyrir þá fyrri þarf að kaupa háa mittisvörn, fyrir þá síðari þarf að kaupa lága mittisvörn. Sjúklingar sem þjást af brjósklosi í lendarhrygg þurfa að kaupa háa mittisstuðning og konur eftir fæðingu þurfa oft að vernda mjaðmagrindina. Á þessum tíma er lágur mittisstuðningur betri.
2. Hefur það bæklunaraðgerð? Fyrir sjúklinga með óþægindi í mitti er oft nauðsynlegt að bæta við stál- eða plastefnisrimlum eftir mittisvörnina til að festa líkamslögunina, draga úr beygju og lina verki. Hins vegar verður þessi rimma að vera sterk og sveigjanleg! Í þessum skilningi eru hágæða plastefnisrimlar sveigjanlegri en venjulegar stálrimlar vegna sveigjanleika þeirra. Aðeins með sveigjanleika er hægt að leiðrétta sveigju í mjóbaki og endurheimta upprétta líkamsstöðu án þess að finna fyrir náladofa eða krampa.
3. Hvernig er loftræstingin og svitaleiðni? Þetta atriði er mjög mikilvægt! Flestir þurfamittisvörn, ekki aðeins fyrir veturinn, heldur einnig fyrir sumarið. Á þessum tíma, ef mittisstuðningurinn getur ekki loftræst og svita, þá verður það eins konar þjáning að vera í mittinu. Ef mittisstuðningurinn er úr möskvaefni er hægt að leysa þetta vandamál.
4. Hefur það hálkuvörn til að koma í veg fyrir að hlífðarbúnaðurinn færist til? Eftir að hafa borið lélega mittisól á líkamanum byrjar hún að færast til og skekkjast eftir smá hreyfingu, sem gerir það óþægilegt að toga í hana.
5. Er efnið létt og þunnt? Nútímasamfélagið eltir tísku og enginn vill þungan og þykkan hlífðarfatnað, sem hefur áhrif á klæðaburð. Aðeins þunnt og aðsniðið mittisband getur sýnt fallega líkamsbyggingu!
6. Er línuhönnun ytri útlína mittisstuðningsins sanngjörn? Það er oft óþægilegt að sitja og liggja eftir að hafa borið flatan mittisstuðning. Aðeins línuleg lögun sem samræmist líkamslögun og æfingarvenjum getur passað líkamanum og verið sveigjanleg þegar beygt er, snúið sér við og æft er.
7. Er þægilegt að draga frá?
8. Hefur það viðbótarvirkni? Ef það er lítill poki sem hægt er að setja í hitunarfilmuna, ef svo er, þá er hægt að nota hann á veturna og tæma hann á sumrin.
9. Er herðingin erfið? Þetta er enn mjög mikilvægt fyrir eldra fólk. Sumar góðar mittisólar nota reimhjólaregluna, sem auðvelt er að binda með minni krafti til að tryggja að þær stingi ekki of mikið á meðan þær eru festar.
Birtingartími: 3. júlí 2021