Nú þegar við tölum um uppblásna hálsstuðninga, þá þekkja allir þá. Hvort sem er í viðskiptaferðum eða á vinnustað má sjá þá alls staðar, en ef þeir eru notaðir á rangan hátt mun það auka óþægindi í hálsi. Við skulum læra meira um þá í dag. Gefðu gaum að notkun uppblásinna hálsstuðninga.
Auk þess að festa og hemla hefðbundna læknisfræðilega hálsstuðning, hefur loftþrýstings hálsstuðningur einnig svipaða togvirkni. Meginreglan er að teygja hálsinn með því að stilla hæð loftpúðans eftir uppblástur. Eftir að hálsinn er lengdur er hægt að létta spennu í hálsvöðvum og létta sársauka af völdum vöðvaspennu. Eftir að uppblásni hálsstuðningurinn styður höfuðið getur hann einnig dregið úr þrýstingi höfuðsins á hálshrygginn, aukið bilið milli hálshryggjarliða og beina, létta á þrýstingi á taugum eða teygt snúnar taugar og æðar og bætt dofa í efri útlimum.
Þar sem notandinn getur stjórnað togkraftinum frjálslega er það þægilegt að bera það með sér og margar vörur á markaðnum eru fallegri og ekki áberandi í notkun á almannafæri. Uppblásinn hálsstuðningur er vinsæll hjá mörgum.
Þó að uppblásna hálsstuðningurinn sé einfaldur og auðveldur í notkun, þá hentar hann ekki öllum og margar varúðarráðstafanir eru nauðsynlegar við notkun hans.
Fyrir fólk
Uppblásinn hálsstuðningur getur verið notaður fyrir suma sjúklinga með hálsverki, þar á meðal hryggbólgu í hálsi, brjósklos í hálsi o.s.frv. Mælt er með að ráðfæra sig við lækni áður en hann er notaður.
Almennt er hægt að vernda bráða hálsmeiðsli eða bráða hálsbólguárásir með læknisfræðilegum hálsstuðningi. Uppblásnar hálsstuðningar ættu að vera notaðar með varúð eða undir handleiðslu faglærðra lækna.
Þar sem uppblásna hálsstuðningurinn er togkraftur lyftist höfðinu upp með því að þrýsta niður á axlirnar og viðbragðskrafturinn myndast frá brjósti og baki. Fólk með tiltölulega granna vöxt mun finna fyrir óþægindum og gæta verður varúðar við notkun hans, sérstaklega grannar konur.
Leiðbeiningar
Eftir að hálsstuðningurinn hefur verið festur á hálsinn skal blása hann hægt upp. Þegar höfuðið finnur fyrir uppréttu ástandi skal hætta uppblásuninni og fylgjast með í nokkrar sekúndur. Ef enginn óþægindi finnast má halda áfram að blása upp þar til spenna myndast aftan á hálsinum. Eftir að sumir sjúklingar hafa fengið einhverja reynslu af notkun má blása upp stuðninginn þannig að verkirnir eða dofinn minnki. Eftir uppblástur, eftir aðstæðum, slakaðu á um stund eftir 20-30 mínútur og blástu síðan upp um tíma.
Fylgist vel með meðan á notkun stendur. Ef köfnun, þyngsli fyrir brjósti, sundl, verkir eða dofi koma fram er mælt með því að sleppa andanum eða aðlaga stöðu og stefnu hálsstuðningsins. Ef það virkar ekki skal hætta notkun tafarlaust og leita ráða hjá lækni.
Birtingartími: 10. september 2021