Sjálfhitandi mittisstuðningur

Mittisbeltið má einnig líta á sem eins konar heilsuvöru. Það hefur ýmsa virkni, það getur verndað mittið, haldið á hita, léttast og jafnvel haft einhver áhrif á sjúkraþjálfun. Svo hvað er í gangi með hita í mittisbeltinu?

Flokkun mittisbelta inniheldur: venjuleg hlý mittisbelti, sjálfhitandi mittisbelti með segli eða virku kolefni og rafmagnshitandi mittisbelti. Meðal þeirra eru sjálfhitandi mittisbelti og rafmagnshitandi mittisbelti með segli eða virku kolefni sem geta myndað hita sjálf.

Sjálfhitandi beltið með seglum getur haft samskipti við mannslíkamann til að geisla frá sér hita með því að bæta við virkni segulsjúkraþjálfunar, þannig að mannslíkaminn geti verið stöðugt hitaður á köldum vetri og það er góð hlýnunarvara.
Hvaða varúðarráðstafanir þarf að hafa í huga þegar sjálfhitandi mittistuðningur er notaður?

Fyrst af öllu þurfum við að skilja uppbyggingu sjálfhitandi mittisverndar. Heildar sjálfhitandi mittisvernd samanstendur af teygjanlegu svæði, hitunarsvæði og fastri stálplötu (venjulega).
Athugið eitt: Þegar sjálfhitandi mittisband er notað ætti það ekki að vera of þröngt í fyrstu. Sjálfhitandi mittisbandið myndar hita þegar það kemst í snertingu við húðina, þannig að fólk heldur að því þéttara því betra þegar það prófar það. Reyndar er þessi hugmynd röng. Of þétt band hindrar blóðrásina. Mikilvægasta skilyrðið fyrir sjálfhitandi mittisband er að það hitni. Blóðrásin er betri, þannig að það er hentugt að vera í því og snerta húðina, ekki of þétt.
Athugið tvö: Sjálfhitandi beltið ætti ekki að vera notað of lengi. Þar sem sjálfhitandi mittisvörnin er mismunandi eftir hitastigi mismunandi líkama, getur hitinn á sumum verið hærri og á öðrum hægari, en það ætti ekki að vera notað of lengi til að forðast bruna á húðinni. Almennt eru tvær klukkustundir betri.
Athugið þrjú: Þurrkið og þvoið. Vegna langtímanotkunar mun fita þekja heitu blettina. Við langtímanotkun skal nota rakan klút til að þurrka fitu af yfirborðinu.

Athugasemd fjögur: Þó að sjálfhitandi mittisvörn geti bætt blóðrásina, eflt efnaskipti, dregið úr orkuþörmum, rekið út vind og raka, dregið úr verkjum og kulda og aukið sjúkdómsþol líkamans, þá gegnir hún aðeins hlutverki í að styrkja mittið. Þú ættir að fara á sjúkrahús til læknismeðferðar tímanlega.