Stuðningur við mitti er hentugur fyrir hlýja sjúkraþjálfun við mænuslitsbrot, vörn eftir fæðingu, tognun í mjóvöðva, hryggikt, magaköld, tíðahvörf, bungur í neðri hluta kviðar, kuldahrollur og önnur einkenni. fólk við hæfi:
1. Fólk sem situr og stendur lengi. Svo sem bílstjórar, skrifborðsstarfsmenn, sölumenn osfrv.
2. Fólk með veikburða og kalt líkamsbyggingu og þarf að halda hita og bæklunar mitti. Konur eftir fæðingu, neðansjávarstarfsmenn, starfsmenn í frosnu umhverfi o.s.frv.
3. Fólk sem þjáist af mjóhrygg, sciatica, hyperosteogeny o.fl.
4. Offitusjúklingar. Offitusjúklingar geta notað mittisstuðninginn til að spara orku í mitti og einnig hjálpa til við að stjórna fæðuinntöku.
5. Fólk sem telur sig þurfa mittisvörn.
Mittismál, einnig þekkt sem mittisvörn, er aðallega notað til að meðhöndla bráða mittisverk og lendarhrygg. Hins vegar vilja sumir sjúklingar ekki taka það af á meðan þeir eru með mittisvörn, halda að langtímanotkun muni styðja við mittið og eru óhræddir við að skemma mjóhrygg og vöðva aftur. Í raun er mittisstuðningurinn aðeins notaður í bráða fasa mjóbaksverkja og að klæðast honum þegar hann er ekki sársaukafullur getur valdið ónotunarrýrnun á mittisvöðvum.
Tímabil þess að nota mittisvörn ætti að vera ákvörðuð í samræmi við bakverkinn, almennt er 3 til 6 vikur viðeigandi og lengsti notkunartími ætti ekki að vera lengri en 3 mánuðir. Þetta er vegna þess að á upphafstímabilinu geta verndandi áhrif mitti verndarans hvílt mittisvöðvana, létta vöðvakrampa, stuðlað að blóðrásinni og auðveldað bata sjúkdómsins. En vernd þess er óvirk og áhrifarík á stuttum tíma. Ef þú notar mittisstuðning í langan tíma mun það draga úr líkum á mittisvöðvaæfingu og draga úr myndun mittisstyrks. Psoas vöðvarnir munu byrja að minnka smám saman, sem mun valda nýjum meiðslum.
Pósttími: 03-03-2021