Notkun bakstuðnings til að lina verki í neðri hluta baks

Stuðningur fyrir neðri hluta baks getur verið áhrifaríkur þáttur í alhliða meðferðaráætlun fyrir ákveðna hryggvandamál og getur veitt stuðning við hrygginn þegar hann græðir eftir bakaðgerð.Markmið og aðferðir bakstuðnings til verkjastillingar

Lyfseðill fyrir bakstuðning hefur venjulega nokkur viðbótarmarkmið:

Minnka vöðvaspennu og verki í mjóbaki

Bæta líkamsstöðu til að dreifa þyngd í hryggnum
Veita heilbrigt lækningarumhverfi fyrir hryggjarliði
Auka virkni við daglega virkni

Ofangreind markmið eru náð með grunnvirkni bakstuðningsins við notkun. Verkjastillingar eru nokkuð mismunandi eftir hönnun stuðningsins, en almennt séð getur stuðningur:

Veita aukinn stuðning við hrygginn. Bakstuðningur getur aukið stöðugleika þegar mjóbakið er óstöðugt vegna slasaðs eða veiklaðs hryggjar. Með því að halda búknum í öruggri og styðjandi stellingu getur bakstuðningur hjálpað til við að skapa heilbrigt græðsluumhverfi fyrir núverandi meiðsli og koma í veg fyrir frekari meiðsli.
Minnka þrýsting á hryggjarliði. Bakstuðningur getur hjálpað til við að létta á hluta af þeirri þyngd sem venjulega er á mjóbakinu og þar með minnka þrýsting á liði, brjósk og vöðva hryggsins. Með því að draga úr þrýstingi á hrygg getur bakstuðningur dregið úr sársaukafullum vöðvaspennu sem er algeng verndandi viðbrögð eftir meiðsli.
Minnka hreyfifærni meðan á græðslu stendur. Bakstuðningur er notaður til að koma í veg fyrir eða takmarka sársaukafullar hreyfingar, svo sem að snúa hryggnum eða beygja sig fram, aftur eða til hliðar. Að takmarka sársaukafullar hreyfingar og líkamsstöður getur einnig hjálpað til við að bæta meðvitund um líkamsstöðu (stöðuskynjun), sem gerir notandanum kleift að aðlaga líkamsstöðu meðvitað til að bæta bakheilsu.
Draga úr örhreyfingum milli hryggjarliða. Spangir takmarka einnig óhóflegar örhreyfingar í tilteknum hryggjarlið eða hryggjarliðsbrotum og takmarka þannig sársauka vegna vöðvaspennu og ertinga í liðum eða taugarótum.
Í sumum rannsóknum hefur verið sýnt fram á að það að bæta bakstuðningi við meðferðaráætlun bætir hreyfigetu og verkjastig betur en eingöngu sjúkraþjálfun og verkjalyf.